JOURNEES TECHNIQUES
UNE JOURNEE TECHNIQUE POUR TOUS
La marche nordique s'apprend, devenez acteur de votre changement pour ressentir le Flow. Un sentiment de bonheur et d’accomplissement grâce à la belle gestuelle, votre corps et votre esprit sont en harmonie.
Vous avez envie de progresser et vous cherchez un coach expérimenté pour optimiser votre technique. Vous êtes en petit groupe de 5/6 personnes maximum, une journée d'expertise pour améliorer votre gestuelle.
La matinée est consacrée à l'analyse technique avec un support vidéo et les exercices de la technique A.T.2P®, l'exercice ligne de main®️. L'après-midi une marche en pleine nature avec des conseils personnalisés pour mettre en application les nouvelles acquisitions.
A Bollène de 9h à 16h (déjeuner compris dans la prestation)
